Aktiva onsdag!!
På väg hem från jobbet ringer kousaijnen Emilia och vill komma på inspektion av nya lyan, bara att hoppa av bussen och invänta att hon hämtar upp en på Maria Station. Väl hemma är jag hungrigare än de flesta och konstaterar fort att om jag ska orka med även en lättare runda i Pålsjö skog bör jag äta något. Pasta och pastasås kokas ihopa och givetvis äter jag för mycket...
Kl 18.50 är det samlig borta hos Josse för att ta sig till skogen, och projekt "I FORM 2009". De andra (Josse, Mia och Therese) skratta hjärtligt när de såg mig och Jennie hoppa ur en bil där på parkeringen bara för att hoppa in i nästa (det tar säkert 5 min att gå till Josse) Men Emilia skulle ändå åt det hållet så det var dumt att inte nyttja henne!
Väl på plats i Pålsjö möter vi upp med Veronica som cyklat dit och Jenny som kommit med sin bil! En 2 kilometersrunda bestämdes och med undantag för ca 20 meter (för att skaka knät) så sprang jag minsann hela slingan.
Knäet gjorde sig givetvis påminnt, började spänna som fan över knäskålen när jag sprungit ca 500 meter, men men, vi får väl se hur det känns imorgon! Diverse övningar utfördes både under själva löppasset men framför allt när vi kommit tillbaks till bilarna igen!
På måndag kl 18 är nästa pass satt!
Att det är roligare att springa/träna ihopa fick vi konstaterat, och bara knät håller ska säkert även konditionen komma så småningom!!
Eventuellt får en kamera följa med nästa gång så det finns bildbevis på att det verkligen händer på riktigt, förstår att det kan vara svårt att förstå :)
Tack för denna runda tjejer!!!